HOUPAČKY

Houpačky a houpací prkna jsou unikátní tím, že spojují pohyb s hrou. Poskytují zdroj zábavy a dobrodružství pro děti i dospělé. Velkým přínosem je to, že děti si hrou trénují rovnovážné reakce těla, které jim následně umožní provádění složitějších motorických dovedností. Můžeme je tak nazvat nejenom hračkou, ale i cvičební a rehabilitační pomůckou. 

#ShowMore#

Při houpání dochází k zapojení svalů celého těla. Dochází k aktivaci nejen velkých svalových skupin, ale zapojí se např. i kotníky, chodidla nebo i ruce. K tréninku, cvičení nebo hře lze využít obě strany houpačky nebo prkna. Zejména houpačky pak lze využít již u dětí batolecího věku. Nejenom, že se děti rády houpou, ale houpačku lze využít i jako pomůcku k obcházení. Lezoucí děti rády prozkoumávají svět a určitě se pustí i do přelézání. Prkna pak využijí starší děti a dospělí. Lze se houpat ve stoji, v dřepu, v kleku, v sedu nebo i vleže. Po otočení lze i prkno přelézat nebo na vrchu balancovat. Vymýšlením her a cvičení pak dochází také k rozvoji myšlení, kreativity. Tím mají houpačky i prkna příznivý vliv na celkový psychomotorický vývoj.