SENZOMOTORICKÉ KOBERCE ROOTYRUG
O ROOTYRUG
#ShowMore#
ROOTYRUG aktivuje nohy a zároveň je učí správnému pohybu. To je zásadní zejména u malých dětí, které si teprve budují pohybové vzory.
Při chůzi po kořenovém koberci se dětské nohy setkávají vystouplými prvky koberce, které tvoří nepravidelně uspořádané kořeny. Receptory v chodidlech si je „osahají“ a aktivují svaly, které by jinak zůstaly nezapojené. Tímto jednoduchým způsobem děti procvičují celé chodidlo, aniž by musely cíleně cvičit. Třeba během hry si tak zcela přirozeně zlepšují koordinaci, rovnováhu, ale i schopnost vnímat terén pod nohama. Se silnýma a správně fungujícíma nohama, je navíc mnohem větší šance, že se dětem vyhnou vady jako jsou vbočené kotníky nebo ploché nohy.
Zlepšení stability kotníků
Při šlápnutí na nerovný povrch musí kotníky reagovat na tvar povrchu. Chůze po nerovném terénu proto zajišťuje vynikající prevenci nestabilních kotníků.
Stimulace nožní klenby
Nerovnoměrný povrch RootyRUG nutí všechny nevyužívané svaly chodidla, aby se zapojily. Posílené svaly pak podpírají nožní klenbu a tím pomáhají předcházet ortopedickým problémům jako jsou ploché nohy nebo haluxy.
Správné držení těla
Bosé chození po nerovném povrchu přispívá ke správnému držení těla tím působí preventivně proti bolesti zad a páteře.
Správná koordinace
Nohy jsou bohaté na receptory, které nám pomáhají vnímat polohu těla a pohyb. Chozením v botách ovšem ochabují. Proto Fyzioterapeuti doporučují RootyRUG jako pomůcku pro hmatové a propriorecepční cvičení, při kterém se receptory stimulují a tím se zlepšuje stabilita a koordinace svalů.