Ledraplastic - Gymnic Movin’ Step – vzduchový stepper a balanční podložka

Detailní popis produktu

Když obyčejný krok začne být výzvou

Gymnic Movin’ Step tvoří dvě propojené vzduchové komory, které pod chodidly vytvářejí nestabilní plochu. Tělo proto musí při každém došlapu reagovat, hledat stabilitu a průběžně zapojovat svaly, které při běžném stání často tolik nevyužíváme.

Díky tomu můžete s jedinou pomůckou trénovat rovnováhu, koordinaci, stabilitu i střed těla.

Co s Movin’ Stepem můžete trénovat?

• rovnováhu a koordinaci,

• stabilitu kotníků a dolních končetin,

• hluboký stabilizační systém,

• kontrolu a jistotu pohybu,

• přenášení váhy z jedné nohy na druhou,

• kondici při dynamickém cvičení.

Stepper i balanční podložka v jednom

Movin’ Step nemusíte používat pouze jako klasickou balanční pomůcku. Díky dvěma vzduchovým komorám se nabízí i pro střídavé našlapování, přenášení váhy, výstupy a další dynamická cvičení.

Obtížnost lze ovlivnit množstvím vzduchu a způsobem provádění jednotlivých cviků. Začít tak můžete jednoduchým stojem a postupně přidávat náročnější balanční nebo dynamické prvky.

Pro koho se hodí?

Gymnic Movin’ Step využijí dospělí i děti, začátečníci i sportovci. Hodí se pro domácí cvičení, fitness, fyzioterapii a rehabilitaci, ale také do škol, sportovních klubů nebo pohybových kroužků.

Je skvělou volbou pro každého, kdo nechce jen „posilovat“, ale chce pracovat také na stabilitě, koordinaci a kvalitě pohybu.

Tip Spokonožky 💚

Začněte jednoduše – postavte se na Movin’ Step oběma nohama a zkuste pouze udržet stabilní postavení. Poté přidávejte přenášení váhy ze strany na stranu, střídavé našlapování nebo dřepy. I zdánlivě jednoduchý pohyb dostane na nestabilní ploše úplně nový rozměr.

Vlastnosti produktu:

Rozměry: 35 x 35 x 7 cm. 

Nostnost: 120 kg

Materiál: Vysoce kvalitní PVC, neobsahuje latex, ftaláty, BPA ani olovo