Éterické oleje se používají pro mnoho účelů, včetně aromaterapie, kosmetiky a léčby různých zdravotních problémů. Například levandulový olej se používá k uklidnění a zmírnění úzkosti, máty peprného oleje pomáhá při trávicích problémech a eukalyptový olej se používá k uvolnění dýchacích cest.
Je však důležité si uvědomit, že éterické oleje jsou velmi koncentrované a mohou být škodlivé, pokud se používají nesprávně. Je důležité si před použitím každého oleje přečíst jeho popis a upozornění na obalu a dodržovat přesné dávkování.
Aromaterapie se provádí například masáží s vonnými oleji, inhalací nebo aromaterapeutickou koupelí.
