BALANČNÍ PODLOŽKY

BALANČNÍ PODLOŽKY

Naleznete zde širokou škálu produktů pro trénink rovnováhy a stability. Tyto pomůcky jsou ideální pro cvičení a zlepšení koordinace těla, posílení svalů nohou a páteře a pro prevenci pádů. Výběr zboží je k dispozici jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele.

Jak vybrat balanční podložky?

Při balančním cvičení je cílem udržet rovnováhu (statickou, dynamickou) na nejrůznějších balančních pomůckách. Principem balancování je pohyb na nestabilní pomůcce při zmenšené ploše opory. Zaujetím stabilní pozice a snahou o její udržení stimulujeme hluboký stabilizační systémcentrujeme klouby a aktivujeme svalové skupiny kolem nich, dochází také k napřímení páteře. Variacemi cviků pak můžeme působit na celé svalové skupiny, kdy naše tělo musí pracovat jako celek, nebo se můžeme zaměřit na jednotlivé části těla. Mezi hlavními efekty cvičení s balančními pomůckami je poté správné napřímení a držení těla, lepší kontrola pohybureakce na nečekané změny polohy, zapojení svalových skupin ve správném stereotypu a další. 

Nejprodávanější

83 položek celkem
STAPELSTEIN - Balanční deska modrá
1 180 Kč
Kód: 110903
STAPELSTEIN - Balanční kámen bloom 1ks Kód: 500940
Dřevěná balanční podložka - KOCKSPORT Kód: 14163
BALANČNÍ CHŮDY KT0001 WE PLAY
579 Kč
Kód: 14157
Lyže chůdy Weplay KM 4001
799 Kč
Kód: 14154
ŽEBŘÍK KT0006 - WE PLAY
ZDARMAZDARMA
2 199 Kč
Kód: 14112
DĚTSKÉ CHŮDY JUVE
199 Kč
Kód: 7624
STAPELSTEIN - Balanční deska oranžová
1 180 Kč
Kód: 110914
STAPELSTEIN - Balanční deska žlutá
1 180 Kč
Kód: 110905
STAPELSTEIN - Balanční deska tmavě zelená Kód: 110906
STAPELSTEIN - Balanční kámen šedý 1ks Kód: 100906
Nahoru
Další produkty