BALANČNÍ PODLOŽKY
Nejprodávanější
Balanční pomůcka vhodná pro aerobní a balanční cvičení. Cvičení lze provádět na gumové půlkouli i po otočení na pevné části. Při cvičení dochází k zapojení svalů celého těla,...
Balanční masážní čočka, 33cm, vhodná jak ke cvičení vsedě tak i ve stoji. Vhodná pro senzomotorická cvičení, stimulaci chodidel a posilování středu těla.
Utukutu Swallow balanceboard je speciálně navržený pro děti i dospělé. Balanční deska velmi účinně pomáhá s vytvořením smyslu pro rovnováhu, posílení nohou a celkové kondice....
Cvičební točna s masážními výstupky a počítadlem.
Hra pro chodidla - je zábavná balanční plocha s kuličkou. Dítě si díky ní skvěle procvičí rovnováhu, obratnost i soustředění.
Deska Tai-Chi S rozvíjí rovnováhu, koordinaci pohybu, obratnost, postřeh a rozhodnost. Balení obsahuje: 1 desku s labyrintem, dva vyměnitelné středy - tai-chi 2D a 3D,...
Saturn Kids je balanční skákací a balanční úseč pro děti. Nestabilní plocha je hopsadlo určené pro využití v interiéru k procvičení koordinace pohybů, rovnováhy, posilování a...
Balanční úseč plast SP25A je vyrobena z odolného plastu, v červené barvě. Úseč je vhodná pro nácvik motoriky, rovnováhy, posilování dolních, ale i horních končetin. Lze využít i...
Cvičením na rotačním disku docílíte efektivního spalování tuku. Rotana je vhodná zejména na kondiční cvičení žen pro formování postavy, hlavně v dolních partiích těla, v...
Při balančním cvičení je cílem udržet rovnováhu (statickou, dynamickou) na nejrůznějších balančních pomůckách. Principem balancování je pohyb na nestabilní pomůcce při zmenšené ploše opory. Zaujetím stabilní pozice a snahou o její udržení stimulujeme hluboký stabilizační systém, centrujeme klouby a aktivujeme svalové skupiny kolem nich, dochází také k napřímení páteře. Variacemi cviků pak můžeme působit na celé svalové skupiny, kdy naše tělo musí pracovat jako celek, nebo se můžeme zaměřit na jednotlivé části těla. Mezi hlavními efekty cvičení s balančními pomůckami je poté správné napřímení a držení těla, lepší kontrola pohybu a reakce na nečekané změny polohy, zapojení svalových skupin ve správném stereotypu a další.