BALANČNÍ PODLOŽKY
Nejprodávanější
Set 6ks nestabilních podložek pro dětskou koordinaci. V setu je 6 podložek.
FoamRoller je cvičební válec z pěnové hmoty EVA. Rozměr: 90 x 7,5 cm
Bederní podložkaYoga SIT-UP ABmat napomáhá k většímu zapojení břišních svalů.
Podložka Comfort’a’Back je nafukovatelná opěrka, která díky svému tvaru poskytuje oporu bederní oblasti a umožňuje správné držení těla při sezení na židli.
Motorická sestava Říční kameny rozvíjí rovnováhu,koordinaci pohybu, obratnost, postřeh, koncetraci, hmatové vnímání, sebevědomí a rozhodnost. Balení obsahuje: velké, střední a...
Balanční pomůcka vhodná pro aerobní a balanční cvičení. Cvičení lze provádět na gumové půlkouli i po otočení na pevné části. Při cvičení dochází k zapojení svalů celého těla,...
Balanční masážní čočka, 33cm, vhodná jak ke cvičení vsedě tak i ve stoji. Vhodná pro senzomotorická cvičení, stimulaci chodidel a posilování středu těla.
Utukutu Swallow balanceboard je speciálně navržený pro děti i dospělé. Balanční deska velmi účinně pomáhá s vytvořením smyslu pro rovnováhu, posílení nohou a celkové kondice....
Při balančním cvičení je cílem udržet rovnováhu (statickou, dynamickou) na nejrůznějších balančních pomůckách. Principem balancování je pohyb na nestabilní pomůcce při zmenšené ploše opory. Zaujetím stabilní pozice a snahou o její udržení stimulujeme hluboký stabilizační systém, centrujeme klouby a aktivujeme svalové skupiny kolem nich, dochází také k napřímení páteře. Variacemi cviků pak můžeme působit na celé svalové skupiny, kdy naše tělo musí pracovat jako celek, nebo se můžeme zaměřit na jednotlivé části těla. Mezi hlavními efekty cvičení s balančními pomůckami je poté správné napřímení a držení těla, lepší kontrola pohybu a reakce na nečekané změny polohy, zapojení svalových skupin ve správném stereotypu a další.