BLOG

Vítejte na Spoko blogu, kde se dozvíte vše okolo dění a novinek na e-shopu. Zajímají Vás také odbornější články s přesahem do fyzioterapie a doporučení na cvičení či aktivity s našimi pomůckami?
Navštivte náš Fyzionožka blog.

 

-----------------------------------------

10 tipů jak využít ortopedické podlahy

Ortopedické podlahy jsou skvělou pomůckou pro zdraví a pohodu nohou dětí i dospělých. Jedná se o speciální podložky, které simulují nejrůznější povrchy, jako jsou oblázky, tráva, klády, ořechy nebo ježci. Ortopedické podlahy stimulují citlivé body na chodidlech, podporují správný vývoj nohy, trénují...

Patní ostruha aneb článek ve spolupráci s Little Shoes

Barefoot obuv již na Spokonožce sice nenaleznete, avšak díky spolupráci s Little Shoes jsme si jisti, že jsme nalezli skvělou alternativu pro zákazníky, kteří by díky informacím od Spokonožky rádi barefoot obuv pořídili.    K nově navázané spolupráci pro Vás naše fyzioterapeutka Soň...

6+1 tip na cviky s Forestones akupresurními podložkami

O tom, že bychom měli o své nohy a tělo pečovat a zařadit pohyb do svého života, bylo napsáno už spousta informací. V hledáčku mnohých z Vás jsou ortopedické podlahy či jiné balanční pomůcky, někteří však poukazují na to, že jsou barevné, že jsou zejména pro děti, že některým z Vás ne...

Adjustační ponožky aneb úleva pro nožky

Dnešní tip na užitečný dárek bude zejména pro dospělé a starší děti. Adjustační ponožky potěší a pomohou odstranit pocit těžkých a unavených nohou, pravidelným nošením se zmírňují otoky a bolesti.     ADJUSTAČNÍ PONOŽKY - ÚLEVA PRO VAŠE NOŽKY!   Trápí Vás bolesti nohou...

Jak na lepší spánek a projasněnou mysl s Pranamat ECO?

Neznáme snad nikoho, kdo by neměl rád odpočinek a spánek. Je to jasná věc - spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka, a jsou pro nás proto nenahraditelné. Během spánku odplavujeme z těla toxiny, regenerujeme a nabíráme nové síly. Jeho nedostatek může být i pří...

Ergonomie pracovního místa a Pranamat Eco

Aaaaa, zase ráno, drnčí budík a vy vstáváte rozlámaní z postele. Často slýcháváme v ordinaci Fyzionožka stesky klientů, že jsou po noci bolaví více, než když si jdou večer lehnout. Pokud mají ještě sedavé zaměstnání, vidina strávené pracovní doby vsedě u počítače není vůbec lákavá. Pokud j...

Spokonožka a Fyzionožka na AERO Festu 2023

Spokonožka a Fyzionožka se zúčastnily akce AERO Fest, která se konala v areálu společnosti AERO Vodochody. Akce byla určena pro zaměstnance firmy AERO Vodochody a jejich rodiny. Když nás před prázdninami ze společnosti kontaktovali, neváhali jsme ani minutu, a účast na jejich akci jsme s naším ...

Jak na správnou péči o nohy?

Péče o nohy by měla být komplexní. Při vyšetření u nás v ordinaci Fyzionožka ve Veltrusech využíváme podoskop, klasické fyzioterapeutické vyšetření, analýzu chůze a spoustu dalších. Při terapii poté různá cvičení a fyzioterapeutické metody, tejpování, úpravu stélek, doporučujeme klientům vhodné pomů...

Srovnání Pranamat Eco a ostatních akupresurních podložek

Článek pro Vás dle svých zkušeností sepsala fyzioterapeutka, Mgr. Soňa Barvenčíková. Častým dotazem, ať již písemným či telefonickým, které se zákazníky, případně klienty řeším je, zda má Pranamat opravdu jiné a lepší účinky, v čem se liší a zda cena odpovídá kvalitě oproti jiným akupresurním ...

Ortopedické podlahy Muffik Medium 2: Klíč ke zdravým a zábavným pohybovým aktivitám

Ortopedické podlahy se staly velkým hitem mezi dětmi i dospělými. Tyto inovativní pomůcky nejenže zapojují do hravých pohybových aktivit, ale také působí preventivně na celý pohybový aparát a řeší již existující problémy. S jejich využitím lze účinně řešit valgózní kotníky, hyperpronační syndrom, vb...