BLOG

Máte doma dítě, které je neposedné, zakopává, nebo naopak nechce nic dělat rukama? 👉 Možná za tím stojí nedostatečně rozvinutá motorika. Dobrá zpráva je, že motoriku lze rozvíjet přirozeně – hrou.A často k tomu stačí jen správně zvolené pomůcky. Vybrali jsme pro vás 7 ověřených tipů, které funguj...

Možná si říkáte, že ortopedické podlahy jsou hlavně pro děti.Barevné dílky, hravý vzhled… 👉 ale to je jen část pravdy. Ve skutečnosti mají ortopedické podlahy mnohem širší využití – a často pomáhají i tam, kde byste to vůbec nečekali. Nejde jen o chození naboso Ortopedické podlahy nejsou jen „po...

Zdravá a silná chodidla jsou základem správného postavení celého těla. Přesto na ně často zapomínáme – většinou si jich začneme více všímat až ve chvíli, kdy se objeví bolest nebo únava. Ve skutečnosti ale stačí velmi málo. Každý den věnovat chodidlům jen pár minut. Připravili jsme pro vás jednoduc...

Bolí vás záda? 👉 Možná vás překvapí, že problém vůbec nemusí být v zádech. Bolesti zad patří mezi nejčastější obtíže dnešní doby.A přesto je spousta lidí bere jako běžnou součást života. 👉 To ale není normální. Proč nás bolí záda čím dál víc Důvodů je několik: sedavý životní styl minimum po...

Cítíte napětí v těle, unavené nohy nebo vás bolí záda? 👉 Nejste sami.V dnešní době trávíme hodiny sezením, v pohybu jsme méně a stres je téměř každodenní součástí života. A tělo si to pamatuje. 👉 Napětí, únava, bolest. Dobrá zpráva je, že existuje jednoduchý způsob, jak tělu ulevit – přirozeně a...

Barefoot obuv je dnes velké téma. Možná o ní přemýšlíte i vy – nebo už ji máte doma a nejste si jistí, jestli jste udělali dobře. Hodí se ale barefoot opravdu pro každého? Krátká odpověď zní: ne vždy a ne hned. Pojďme si jednoduše říct, kdy barefoot dává smysl – a kdy je potřeba postupovat opatrn...

Prázdniny se pomalu přehouply do své druhé poloviny a mnoho rodičů budoucích prvňáčků začíná přemýšlet nad tím, jak připravit dítě na první školní rok. Kromě sešitů, penálu nebo aktovky je dobré zaměřit se také na správné pracovní místo pro domácí úkoly. Má dítě vhodný psací stůl a židli? Je školní...

Lidská noha je velmi zajímavá a složitá struktura. Její správné postavení závisí na postavení kostí, které vychází z vyváženého svalového napětí a kvality vaziva. Nohy mají funkci statickou (opora těla), dynamickou (pohyb), adaptační (tlumení nárazů, přizpůsobení se povrchu), senzorickou (vnímání, p...

Péče o dětské nožičky začíná už od narození. Právě v prvních měsících života se vytvářejí základy správného pohybu, držení těla i budoucí chůze. V tomto článku si shrneme základní principy, jak podpořit zdravý vývoj chodidel u miminek a nejmenších dětí. Proč řešit chodidla už u miminek? Chodidla ...

Co se vám vybaví, když se řekne Spokonožka? Spokojené nohy?Ortopedické podlahy? Přesně tak. Právě ty jsou jedním z našich poznávacích znamení. A není divu, že se nás často ptáte:👉 Pro koho jsou vlastně vhodné?👉 Pro děti, nebo i pro dospělé? Pojďme si to vysvětlit jednoduše. Nejsou jen pro děti ...