Doprava pouze za 49 Kč se Zásilkovnou! Platí do konce července.

Péče o nohy

Recenze funkčních ponožek Northman

Když se rozhodneme začít sportovat, většinou řešíme, co si pořídit za výbavu. Na první věc, na kterou myslíme jsou boty. Poté řešíme, zda si pořídit funkční sportovní oblečení. Neméně důležitou výbavou jsou však i kvalitní ponožky. 🏃‍♀Článek pro Vás napsala naše fyzioterapeutka a zároveň milovnice ...

Patní ostruha aneb článek ve spolupráci s Little Shoes

Barefoot obuv již na Spokonožce sice nenaleznete, avšak díky spolupráci s Little Shoes jsme si jisti, že jsme nalezli skvělou alternativu pro zákazníky, kteří by díky informacím od Spokonožky rádi barefoot obuv pořídili.    K nově navázané spolupráci pro Vás naše fyzioterapeutka Soň...

Adjustační ponožky aneb úleva pro nožky

Dnešní tip na užitečný dárek bude zejména pro dospělé a starší děti. Adjustační ponožky potěší a pomohou odstranit pocit těžkých a unavených nohou, pravidelným nošením se zmírňují otoky a bolesti.     ADJUSTAČNÍ PONOŽKY - ÚLEVA PRO VAŠE NOŽKY!   Trápí Vás bolesti nohou n...

Jak na správnou péči o nohy?

Péče o nohy by měla být komplexní. Při vyšetření u nás v ordinaci Fyzionožka ve Veltrusech využíváme podoskop, klasické fyzioterapeutické vyšetření, analýzu chůze a spoustu dalších. Při terapii poté různá cvičení a fyzioterapeutické metody, tejpování, úpravu stélek, doporučujeme klientům vhodné pomů...

Barefoot a naše nohy

Výraz BAREFOOT vychází z angličtiny a znamená bosý nebo naboso. Vyjadřuje tak to, že lidská noha je důmyslně propracovaný orgán určený a uzpůsobený právě k bosé chůzi. Nohy nesou celou váhu těla a musí tak tvořit stabilní základnu. Jedna noha se...

Červen pro nohy se Spokonožkou - Týden pro seniory

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, tým Spokonožky a Fyzionožky, abychom Vás nelákali na péči také o Vaše nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obuvi...

Červen pro nohy se Spokonožkou - Týden pro těhotné

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, tým Spokonožky a Fyzionožky, abychom Vás nelákali na péči také o Vaše nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obuvi...

Červen pro nohy se Spokonožkou - Týden pro děti

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, tým Spokonožky a Fyzionožky, abychom Vás nelákali na péči také o dětské nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obu...

Obuv PETER LEGWOOD - kvalitní opora pro Vaše nohy!

V nejednom příspěvku jste se u náš již dočetli, že nohy jsou pro lidské tělo stejně tak důležité, jako pro dům jeho základy. Na nohách je potřeba pevně stát, aby zajišťovaly tělu správnou oporu a tělo případné nedokonalosti v jeho základech nemuselo kompenzovat v dalších vyšších etáží...

ORTOPEDICKÉ nebo INDIVIDUÁLNĚ TVAROVANÉ STÉLKY. Jaké jsou ty správné?

V minulém článku jsme si popsali, jak by neměla vypadat zrychlená diagnostika od stolu bez vyšetření pomocí přístrojů, které nám celou situaci objasní a ukáže v tom správném světle. V závěru jsme zmínili, že se potom také rozlišují klasické stélky, které si prefabrikované koupíte např. v lékárně a s...

Barefoot v zimě

Jste milovníky BAREFOOT? Přemýšlíte o přechodu na BAREFOOT styl? Čeká Vás první zima v barefoot botách? A bojíte se, že Vám bude zima na nohy? Jak je to s chůzí naboso v zimním a chladnějším období? Jak vypadají takové barefoot zimní boty?   Pokud jste zastáncem bosého obouván...

Je barefoot opravdu pro každého?

V předchozích článcích jsme si již povídali o BAREFOOT OBOUVÁNÍ, jeho znacích a výhodách. Mohlo by se říci, že barefoot obuv je vhodná pro každého? Zachrání moji utlačovanou nohu z klasických bot? A co když mám na noze nějaký problém? Mohou barefoot nosit děti? A všechny nebo jen...

Barefoot obuv

Když jsme se Vás v nedávném příspěvku na sociálních sítích ptali, o čem byste si chtěli u nás přečíst, mnoho z Vás skloňovalo téma BAREFOOT. Ať už byl důvod, že tento styl sami vyznáváte, přemýšlíte o přechodu na bosé obouvání nebo byste chtěli třeba babičce nabídnout článek, protože neustále Vám a ...

Jak vybrat první boty pro začínající chodce - zimní období

Léto skončilo, nastal podzim, blíží se zima. Se změnou ročního období, nástupem chladného a nevlídného počasí spousta rodičů řeší, jaké boty pořídit dětem, zejména těm nejmenším, které chodí teprve krátce nebo dělají vůbec své první krůčky. Jak je to s výběrem první zimní obuvi a nebo tyto děti boty...

Ponožky - umíte vybrat ty správné?

Všude se napsalo, píše a bude psát o správném výběru bot, jestli vybrat klasické, barefoot, kompromis. Jak je to s chůzí naboso. Málokdo se ale pozastaví nad tím, jak je důležité vybrat ponožky. Jaká je správná velikost. Ponožky musí být vybrány stejně pečlivě, aby se noha necítila nekomfortně a neo...

Jak na správnou obuv!

Pomalu nám končí zima, dětem vyrostla nožka a s blížícím jarem nás čeká obměna obuvi. Jelikož je lidská noha velmi složitá část těla, každé chodidlo je originál a rozmanitost je opravdu veliká, nemusí být výběr správné obuvi vždy jednoduchý. Jak tedy správnou botu vybrat? K čemu nám bota slouží a co...