Ledraplastic - Masážní míček ježek Reflexball

Detailní popis produktu

Reflexball Gymnic je pevnější masážní míček s výraznými bodlinkami po celém povrchu. Při kontaktu s pokožkou vytvářejí intenzivnější hmatové podněty a umožňují cílenou práci s jednotlivými částmi těla.

Míček můžete kutálet po pokožce, jemně přitlačovat nebo využít při automasáži. Oblíbený je především pro masáž chodidel a dlaní, ale využít ho lze také na další části těla. Výrobce uvádí například chodidla, ruce a záda. 

Výraznější výstupky pro intenzivnější stimulaci

Na rozdíl od měkkých míčků s jemnými výstupky má Reflexball pevnější konstrukci a výraznější bodlinky. Díky tomu poskytuje při masáži výraznější tlakový a hmatový podnět.

Při práci s míčkem je vhodné začít jemně a tlak postupně přizpůsobit tomu, co je vám příjemné. Není potřeba na míček tlačit velkou silou – intenzitu masáže můžete ovlivnit už samotným tlakem ruky nebo váhou chodidla.

Míček je proto vhodný například pro:

• automasáž chodidel,
• stimulaci plosek nohou,
• masáž dlaní a prstů,
• uvolnění namáhaných částí těla,
• relaxační a kompenzační cvičení,
• práci s hmatovým vnímáním,
• regeneraci po sportu.

KÖCK-SPORT uvádí využití také při rehabilitačním cvičení rukou a prstů a při uvolňování svalového napětí. 

Jakou velikost vybrat?

Reflexball 6 cm
Nejmenší varianta. Díky kompaktním rozměrům se dobře drží v ruce a hodí se pro cílenější práci s menšími oblastmi, například dlaněmi, prsty nebo konkrétními místy na chodidle.

Reflexball 8 cm
Univerzální menší velikost pro masáž chodidel, dlaní a dalších částí těla. Dobře se drží a snadno se s ní manipuluje.

Reflexball 9 cm
O něco větší varianta, která nabízí pohodlnější kontakt s větší plochou. Vhodná pro chodidla, ruce i další partie těla.

Reflexball 10 cm
Největší z nabízených variant. Větší průměr usnadňuje práci s většími plochami těla a poskytuje pohodlnější úchop.

Jednoduché pravidlo: čím menší míček, tím přesnější a cílenější práce. Větší míček se naopak hodí pro pohodlnější masáž větších ploch.

Masáž chodidel jako součást každodenní péče

Reflexball můžete jednoduše zapojit také do péče o chodidla. Stačí míček položit na zem, postavit na něj chodidlo a pomalu ho pod chodidlem posouvat tam a zpět. Tlak můžete regulovat podle toho, jak moc na chodidlo přenesete váhu.

Míček tak může být zajímavým doplňkem k vašemu pohybovému nebo relaxačnímu rituálu – například po sportu, po dlouhém dni nebo jako součást krátkého cvičení chodidel.

Malý, skladný a snadno omyvatelný

Reflexball nezabere téměř žádné místo, takže ho můžete mít doma, v kanceláři, v tělocvičně nebo si ho vzít s sebou na cesty. Povrch je omyvatelný a nenáročný na údržbu.

Výrobky Gymnic jsou vyráběny z materiálů splňujících evropské požadavky; výrobce uvádí, že tyto produkty neobsahují latex, těžké kovy ani zakázaná změkčovadla.

Vyberte si velikost

Vlastnosti produktu:

Rozměr:  6 cm, 8 cm, 9 cm nebo 10 cm

Tuhost:  Tvrdý

Materiál: Vysoce kvalitní PVC, neobsahuje latex, ftaláty, BPA ani olovo

Výrobky italské firmy Ledraplastic jsou vyrobeny podle norem EU, což zajišťuje garanci nezávadnosti materiálu.

💡 Nevíte, kterou masážní pomůcku vybrat?

Masážní míček, váleček, ježek nebo overball? V našem článku přehledně vysvětlujeme rozdíly mezi jednotlivými pomůckami a poradíme, která bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám.

❓Často se ptáte

Jak často masážní míček používat?
Pro pravidelnou stimulaci chodidel doporučujeme několik minut denně, ideálně naboso. Intenzitu i délku masáže přizpůsobte svým potřebám.

Je míček vhodný i pro děti?
Ano. Míček je oblíbenou pomůckou pro smyslové hry, rozvoj jemné motoriky i aktivaci chodidel. Děti by jej měly používat pod dohledem dospělé osoby.

Na které části těla lze míček použít?
Nejčastěji se používá na chodidla, dlaně, lýtka, předloktí nebo záda. Jemnou masáží pomáhá uvolnit svalové napětí a podpořit prokrvení.

Jaký je rozdíl mezi masážním míčkem a masážním válečkem?
Masážní míček je ideální pro cílenou masáž menších ploch, například chodidel nebo dlaní. Masážní váleček je vhodnější pro větší svalové partie, jako jsou lýtka, stehna nebo záda.