ORTOPEDICKÉ PODLAHY ORTODON
Ortopedické podlahy ORTODON nabízejí pestrou škálu povrchů a struktur, které při chůzi naboso poskytují chodidlům rozmanité smyslové podněty. Jsou vhodné pro pohybové hry, cvičení rovnováhy, koordinace a vnímání vlastního těla. Díky měkkým, středně tvrdým i tvrdým dílkům si můžete vytvořit vlastní senzomotorický chodníček pro děti i dospělé. Podlahy ORTODON najdou využití doma, ve školkách, školách i při pohybových aktivitách seniorů.
Čím jsou ortopedické podlahy ORTODON zajímavé?
Ortopedické podlahy ORTODON tvoří spojovatelné dílky s různými strukturami, výstupky a tvary. Nabízejí povrchy inspirované přírodou i speciálně tvarované prvky, které zpestřují pohybové aktivity a poskytují chodidlům různé smyslové podněty.
- Rozmanité struktury: Vybírat můžete například z povrchů Tráva, Kameny, Šišky, Akupunktura nebo Provazy.
- Různé tvrdosti: Měkké, středně tvrdé i tvrdé dílky umožňují vytvářet pestré sestavy.
- Variabilní sestavy: Jednotlivé dílky lze spojovat do chodníčků a větších ploch.
- Možnost rozšiřování: Sestavu můžete postupně doplňovat o další dílky ORTODON.
- Široké využití: Pro domácí cvičení, pohybové hry, školní aktivity i přiměřené cvičení dospělých a seniorů.
Jak vybrat správné dílky ORTODON?
Měkké, středně tvrdé, nebo tvrdé?
Měkké dílky se při zatížení více poddávají, zatímco tvrdé poskytují pevnější povrch. Středně tvrdé varianty představují další možnost při sestavování chodníčku. Intenzita vjemů závisí nejen na tvrdosti, ale také na tvaru a výšce jednotlivých výstupků.
Jaké povrchy zvolit?
Pro pestré využití doporučujeme kombinovat různé struktury. Například Tráva, Kameny nebo Šišky nabízejí odlišné podněty než výrazněji tvarované povrchy Akupunktura či Ostrov. Výběr přizpůsobte věku, citlivosti chodidel a pohybovým schopnostem uživatele.
Kolik dílků potřebujete?
Pro první seznámení můžete začít menší sestavou se 4–8 dílky. Pro delší chodníčky, pohybové hry nebo skupinové aktivity ve školkách a školách doporučujeme větší sestavu.
Jednotlivé dílky, nebo hotový set?
Pokud již podlahy ORTODON vlastníte, můžete sestavu rozšiřovat o další povrchy. Pro začátečníky mohou být vhodnou volbou také hotové sestavy kombinující několik různých struktur.
Jak ortopedické podlahy ORTODON používat?
Ortopedické podlahy ORTODON můžete jednoduše zařadit do každodenních pohybových aktivit. Stačí několik minut chůze, jednoduchého cvičení nebo pohybových her, ideálně naboso.
- Chůze po různých površích: Vytvořte chodníček a pomalu přecházejte mezi jednotlivými strukturami.
- Rovnováha a koordinace: Vyzkoušejte přenášení váhy, pomalé kroky nebo jednoduché balanční úkoly.
- Pohybové hry pro děti: Vytvářejte stezky, ostrovy nebo překážkové dráhy a zapojte fantazii.
- Školky a školy: Zařaďte podlahy do pohybových přestávek, smyslových her nebo skupinových aktivit.
- Dospělí a sportovci: Využívejte různé povrchy při jednoduchých cvičeních zaměřených na vnímání chodidel a stabilitu.
- Senioři: Volte přiměřeně náročné povrchy a jednoduché aktivity s bezpečnou oporou nebo dohledem podle individuálních schopností.
Pohyb vždy přizpůsobte věku, schopnostem a zdravotnímu stavu uživatele. Při bolesti nebo výrazném nepohodlí aktivitu přerušte.
Často se ptáte
Jaký je rozdíl mezi měkkými a tvrdými podlahami ORTODON?
Měkké dílky se při zatížení více poddávají, zatímco tvrdé poskytují pevnější povrch. Intenzita stimulace však závisí také na konkrétní struktuře. Pro všestranné využití doporučujeme kombinovat různé tvrdosti a povrchy podle individuálních potřeb uživatele.
Kolik dílků ORTODON je vhodných pro začátek?
Pro první seznámení můžete zvolit například 4–8 dílků s různými povrchy. Pokud plánujete delší chodníček, pohybové hry nebo využití ve školce či škole, doporučujeme větší počet dílků.
Lze kombinovat různé povrchy a tvrdosti ORTODON?
Ano. Jednotlivé dílky ORTODON můžete vzájemně kombinovat a vytvářet sestavy s různými strukturami a tvrdostmi. Střídání povrchů nabízí chodidlům rozmanité smyslové podněty a umožňuje přizpůsobit pohybové aktivity různým uživatelům.
Jsou podlahy ORTODON vhodné také pro dospělé a seniory?
Ano, podlahy ORTODON mohou využívat také dospělí a senioři. Jsou vhodné jako pomůcka pro přiměřené senzomotorické a balanční aktivity. U seniorů je důležité zohlednit stabilitu, citlivost chodidel a případné zdravotní obtíže. Podle potřeby zajistěte pevnou oporu nebo dohled.
Lze ORTODON kombinovat s ortopedickými podlahami jiných značek?
Ne, ortopedické podlahy různých značek nejsou vzájemně kompatibilní a nelze je spojovat do jedné sestavy. Pokud již vlastníte podlahy ORTODON a chcete svou sestavu rozšířit, vybírejte vždy dílky stejné značky.
Nevíte, které dílky ORTODON vybrat?
Rádi vám ve Spokonožce poradíme s výběrem vhodných povrchů, tvrdostí i velikosti sestavy.
