Köck Sport - Balanční podložka na sezení a cvičení 33 cm

Detailní popis produktu

🪑 Z obyčejného sezení udělejte aktivní

Dlouhé hodiny na židli nejsou pro naše tělo ideální. Vzduchová balanční podložka Köck Sport vytváří při sezení mírně nestabilní plochu, na kterou musí tělo průběžně reagovat.

Při správném používání tak podporuje aktivnější sezení a zapojení svalů trupu. A její využití nekončí u kancelářské židle – stačí ji položit na zem a máte praktickou pomůcku pro rovnováhu, stabilitu, koordinaci i domácí cvičení.

👤 Pro koho se hodí?

Balanční podložku využijí:

• dospělí při dlouhém sezení v práci nebo doma,

• děti a studenti při sezení u stolu,

• senioři při jednodušším balančním cvičení,

• sportovci jako součást stabilizačního a kompenzačního tréninku,

• každý, kdo chce zpestřit domácí cvičení o nestabilní plochu.

Je vhodná také jako pomůcka při rehabilitačním cvičení – v takovém případě doporučujeme konkrétní způsob použití konzultovat s fyzioterapeutem.

💚 Jedna podložka, více možností využití

Na židli
Při sezení vytváří nestabilní plochu a nutí tělo průběžně reagovat na drobné změny polohy. Hodí se tak pro zpestření dlouhého statického sezení.

Na zem
Využijete ji při cvičení rovnováhy, koordinace a stability nebo jako nestabilní podložku pod chodidla, ruce či kolena podle konkrétního cviku.

Pro stimulaci chodidel
Jedna strana je opatřena drobnými výstupky, které při kontaktu příjemně stimulují chodidla.

⚖️ Nestabilitu si můžete přizpůsobit

Podložka je vybavena jehlovým ventilem, pomocí kterého lze regulovat množství vzduchu. Tím můžete ovlivnit její vlastnosti a přizpůsobit ji způsobu použití.

Pro začátek není potřeba vytvářet co největší nestabilitu – důležitější je, abyste při sezení nebo cvičení dokázali udržet správnou polohu těla a pohyb měli pod kontrolou.

🏠 Doma, v kanceláři i na cestách

Velkou výhodou této podložky je její univerzálnost. Nezabere téměř žádné místo a můžete ji během dne využít několika způsoby – chvíli na židli při práci, později při domácím cvičení nebo třeba naboso pro stimulaci chodidel.

Nemusíte na ní sedět celý den. Můžete ji zařazovat jen na část pracovní doby a střídat aktivnější sezení s běžnou židlí a především pravidelným pohybem.

Vlastnosti produktu:

Barva: Šedá, Zelená, Červená, Modrá

Rozměr: 33 x 7 cm 

Nosnost: 120 kg

Materiál: PVC

Povrch: masážní výstupky / protiskluzový vzor

Regulace vzduchu: jehlový ventil (jehla není součástí balení)

Využití: aktivní sezení, rovnováha, stabilizace, koordinace a cvičení

💡 Nevíte, kterou masážní pomůcku vybrat?

Masážní míček, váleček, ježek nebo overball? V našem článku přehledně vysvětlujeme rozdíly mezi jednotlivými pomůckami a poradíme, která bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám.