Lifefit - Míč Overball 30 cm

Detailní popis produktu

Menší míč, se kterým můžete při cvičení dělat velké věci.

LIFEFIT Overball je praktická pomůcka pro posilování, protahování, stabilizační a balanční cvičení. Díky průměru 30 cm se snadno vejde mezi ruce, kolena nebo kotníky a můžete s ním do cvičení zapojit svaly, které by při běžném pohybu zůstaly méně aktivní.

Overball využijete při cvičení doma, józe, pilates, zdravotním cvičení i rehabilitaci. Můžete ho využít například při cvicích na střed těla, posilování stehen a hýždí nebo při protahování.

Proč si Overball oblíbíte?

• Univerzální pomůcka – využijete ho při posilování, protahování i balančním cvičení.
• Kompaktní velikost 30 cm – snadno se používá i skladuje.
• Pomáhá zpestřit cvičení – můžete ho vložit mezi končetiny nebo využít jako nestabilní oporu.
• Vhodný pro domácí cvičení – nezabere téměř žádné místo.
• Pro různé druhy cvičení – hodí se pro fitness, pilates, jógu, zdravotní cvičení i rehabilitaci.

Jak můžete Overball využít?

Můžete s ním například posilovat svaly středu těla, stehen a hýždí, zařadit ho do balančních cviků nebo ho využít při protahování. Při cvičení si můžete upravit jeho tvrdost podle toho, jak moc ho nafouknete.

Pokud nevíte, jak správně cvičit s overballem, aby to mělo skutečný efekt, doporučujeme přikoupit naši příručku (Cvičení s overballem), kterou nabízíme v tištěné nebo elektronické podobě.

Co je overball, pro koho je vhodný a na co se dá využít? Odpovědi naleznete ZDE.