Jedním z nejčastějších dotazů našich zákazníků – zejména rodičů – je, jaké ortopedické podlahy zvolit pro děti s valgózními kotníky. Vybrat jednotlivé dílky, nebo rovnou ucelenou sadu? Jakou značku? Kolik kusů? Pojďme si vysvětlit, jaké ortopedické podložky jsou při valgozitě vhodné, jak je zkombinovat a jaké hotové sady najdete u značek Muffik, Ortodon a Ortonatur.

Set ortopedických podlah ORTONATURE Valgózní kotníky 8ks

Ortopedické podlahy MUFFIK VALGOZITA set 15ks

Kdy si rodiče začnou problému všímat?

Většina rodičů si postavení nožky začne více všímat ve chvíli, kdy se dítě začíná:

• stavět,

• stoupat,

• obcházet nábytek,

• více zatěžovat dolní končetiny.

Často slyší větu: „Ono se to časem srovná.“

Je však důležité vědět, že postavení nohy se formuje už v miminkovském období – při ležení, otáčení a zejména při plazení. Ve vertikální pozici se pak případná odchylka ještě zvýrazní.

Je valgozita jen problém chodidla?

Ne vždy.

Je důležité rozlišit, zda:

• se jedná o problém samotné nohy,

• nebo je valgozita důsledkem jiného problému (např. oslabení středu těla, postavení pánve, trupu).

Po stanovení příčiny a zacílení terapie lze ortopedické podlahy zařadit jako vhodný doplněk cvičení.

Jaké ortopedické podlahy jsou při valgozitě vhodné?

Doporučujeme kombinaci:

• měkkých a tvrdých dílů,

• klasických ploch,

• 3D prvků pro balanční cvičení.

Střídání podnětů stimuluje chodidlo, aktivuje svaly klenby a podporuje správné zatížení nohy.

Proč zařadit 3D prvky?

3D podlahy doporučujeme zejména proto, že:

• aktivují hluboký stabilizační systém,

• podporují práci středu těla,

• umožňují balanční cvičení,

• nutí nohu reagovat na nestabilní podklad.

Pokud si chcete sestavit vlastní sadu, doporučujeme vybrat 2–3 3D prvky a doplnit je klasickými podložkami, na kterých si nohy mohou „odpočinout“.

3D prvky podle značek

Muffik 3D:

Pobřeží, Ježek, Klády, Twister, Had rozšíření, Kokos

Ortodon 3D:

Ostrov, Želva, Vlnky, Větve, Fotbal

Ortonature 3D:

Žabičky, Arizona, Krokodýl, T-Rex Dino, Ježek, Hvězdice, Banánky 

Hotové sady – rychlé řešení bez složitého kombinování

Pokud nechcete jednotlivé díly vybírat samostatně, můžete zvolit ucelené sady, které jsme sestavili ve spolupráci s fyzioterapeutem.

Muffik VALGOZITA – 15 ks

• 11 klasických dílů + 4 mini

• kombinace tvrdých, měkkých i 3D prvků

Velkým benefitem této sady je hadí rozšíření, které umožňuje různorodé cvičení. Ježek je ideální pro aktivní korekci nohy ve valgózním postavení.

Ortodon VALGOZITA – 8 ks

• tvrdé, měkké i 3D prvky

• podpora nejen chodidla, ale i dolní končetiny a středu těla

Doporučujeme nechat děti, aby si každý den sestavily vlastní trasu – fantazie podporuje motivaci k pohybu.

Ortonature VALGÓZNÍ KOTNÍKY – 8 ks

• intenzivnější, výraznější podněty

• vhodné pro děti zvyklé na chůzi naboso

• ideální při nižší citlivosti chodidel

Jak podložky používat?

Ať už zvolíte několik kusů nebo celou sadu:

1. Nejprve nechte děti podložky volně objevovat.

2. Nechte je proběhnout, projít, pohrát si.

3. Až poté postupně zařazujte cílené cvičení.

Pravidelnost je důležitější než délka cvičení. I pár minut denně může mít velký efekt.

Shrnutí

Ortopedické podlahy mohou být velmi vhodným doplňkem terapie při valgózních kotnících. Neřeší příčinu samy o sobě, ale:

• stimulují chodidlo,

• podporují aktivaci svalů,

• pomáhají korigovat zatížení,

• rozvíjejí stabilitu celého těla.

Výběr konkrétní sady záleží na věku dítěte, citlivosti chodidel a intenzitě podnětů, které mu vyhovují.

Vaše Spokonožka