Spokonožka - Komplexní péče o pánevní dno a střed těla (e-book + pomůcky)

Detailní popis produktu

Chcete začít pracovat s pánevním dnem opravdu efektivně?
Nestačí jen vědět jak – důležité je mít i správné pomůcky.

Pánevní dno nefunguje izolovaně – ovlivňuje stabilitu, držení těla i každodenní pohyb.

Tento balíček propojuje teorii s praxí. Právě kombinace aktivace, uvolnění a správného pochopení přináší skutečné výsledky.
E-book vás provede správným zapojením pánevního dna a pomůcky vám pomohou cvičení lépe procítit, uvolnit přetížené oblasti a zapojit správné svaly.

Balíček obsahuje:

Ledraplastic - Míč Overball Gymnic originál 23 cm
Overball je ideální pomůcka pro aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Pomáhá zlepšit vnímání svalů, správné zapojení při cvičení i celkovou stabilitu těla.
- barva dodávaného overballu se může měnit v závislosti na skladových zásobách

Fyzionožka - E-book: Zdravé pánevní dno: Pokročilé techniky a cvičení
E-book vám ukáže, jak pánevní dno správně aktivovat, posílit i uvolnit pomocí pokročilých technik. Pomůže vám zlepšit stabilitu těla, práci se středem i řešit potíže jako je oslabení pánevního dna nebo únik moči.

Ledraplastic - Reflexball Gymnic 6 cm
Reflexní míček je skvělým pomocníkem pro jemnou stimulaci, uvolnění i aktivaci svalů pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Pomáhá zlepšit vnímání těla, uvolnit napětí a podpořit správné zapojení svalů při cvičení.

Muffik - set ortopedických podlah Kouzlo noci 6 ks
Ortopedické podlahy podporují aktivaci chodidel, která jsou důležitým základem pro správné zapojení celého těla včetně pánevního dna. Stimulací plosky nohy pomáhají zlepšit stabilitu, držení těla a propojení s hlubokým stabilizačním systémem. Díky tomu mohou nepřímo podpořit i správnou funkci pánevního dna při každodenním pohybu i cvičení.

Ideální kombinace pro každého, kdo to chce dělat opravdu správně. Dopřejte svému tělu komplexní péči, která dává smysl.