Elastické lano pro SM systém 6mm

Detailní popis produktu

Elastické lano pro SM systém (Stabilizační a Mobilizační Systém) originál od MUDr. Richarda Smíška je základní pomůckou pro účinnou léčbu, prevenci a regeneraci páteře i kloubů a pro celkové posílení těla. Tato unikátní metoda, vyvíjená více než 30 let, se zaměřuje na obnovu spirální stability páteře prostřednictvím speciálních cviků s pružným lanem.

SM systém je vhodný pro všechny, kteří trpí bolestmi zad, chtějí předejít problémům s páteří, nebo posílit své tělo po zranění či při sedavém zaměstnání. Cviky aktivují oslabené svaly, protahují zkrácené partie a zlepšují držení těla. Jsou vhodné pro děti od 5 let, dospělé, seniory i těhotné ženy. Využívají je také rekreační i vrcholoví sportovci.

Lano o průměru 6 mm je speciálně navrženo pro cvičení spirální stabilizace. Díky unikátní kombinaci materiálu a opletu má optimální odpor i průtažnost (až 4násobek původní délky). Disponuje ergonomickými poutky na ruce a nohy, které lze stáhnout gumičkou pro maximální pohodlí a bezpečnost při cvičení.

Pro sportovní účely je určeno silnější lano (8 mm), které však není vhodné pro léčebné a regenerační cvičení.

Začátečníkům doporučujeme cvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta, aby bylo zajištěno správné provedení jednotlivých cviků. Při pravidelném každodenním cvičení (cca 1 hodinu) doporučujeme lano vyměnit každé 2 roky pro zachování jeho optimálních vlastností.

Vlastnosti: