Zavinování může být pro novorozence velkým pomocníkem – pomáhá mu zklidnit se, lépe usnout a cítit se bezpečně v prvních týdnech života. Aby však bylo skutečně přínosné, je důležité dodržovat několik základních pravidel. Nesprávné zavinutí totiž může vést k přehřívání, omezení pohybu nebo dokonce zvýšit riziko nebezpečných situací při spánku. Pojďme si proto shrnout, jak zavinovat miminko bezpečně a s respektem k jeho vývoji.
Bezpečné zavinování miminka
Pokud se rozhodnete miminko zavinovat, je důležité dodržovat několik základních bezpečnostních pravidel:
1. Nepřehřívat
Zavinovačka je další vrstva. Sledujte:
-
teplotu v místnosti (ideálně 18–21 °C),
-
zda není dítě zpocené v oblasti šíje,
-
zda nemá horký zátylek.
Studené ruce a nohy nejsou známkou prochladnutí – rozhodující je trup a zátylek.
2. Neutahovat příliš pevně
Zavinutí by mělo:
-
zafixovat ručičky (pokud dítě potřebuje větší zklidnění),
-
ale ponechat dostatek prostoru pro přirozený pohyb nožiček.
Kyčle by měly mít možnost lehkého pokrčení a roztažení (tzv. „žabí pozice“). Příliš těsné zavinutí dolních končetin může negativně ovlivnit vývoj kyčlí.
3. Spánek vždy na zádech
Zavinuté miminko by mělo spát vždy:
-
na zádech,
-
na pevné matraci,
-
bez dalších polštářů, dek či volných předmětů v postýlce.
Nikdy nenechávejte zavinuté dítě spát na bříšku nebo na boku.
4. Jakmile se dítě začne přetáčet, zavinování ukončete
Ve chvíli, kdy se dítě začíná aktivně přetáčet (obvykle kolem 3.–4. měsíce), je nutné zavinování ukončit. Zavinuté dítě by se při přetočení nemohlo bezpečně opřít o ruce.
5. Sledujte reakce dítěte
Ne každé miminko zavinutí vyhovuje. Pokud:
-
se výrazně brání,
-
je přehřáté,
-
je ještě více neklidné,
zavinování není vhodné.
Zavinování a prevence SIDS
Správné zavinování může dítě zklidnit, ale samo o sobě nesnižuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS).
Základní prevence SIDS:
-
spánek na zádech,
-
nepřehřívat,
-
nekouřit v domácnosti,
-
samostatná postýlka (ve stejné místnosti jako rodiče).
Zavinovačka je pomocník, nikoli nutnost. Pokud ji používáte vědomě, bezpečně a s ohledem na věk dítěte, může být velmi užitečná.
Vaše Spokonožka