Na příchod nového člena rodiny se většinou připravujeme dlouho dopředu. Nakupujeme výbavičku, vybíráme kočárek, postýlku, oblečení. Každý chce mít pro miminko připravené to nejlepší.
Přemýšlíme ale stejně pečlivě i o tom, jak upravit domácí prostředí pro jeho pohybový vývoj?
Protože právě prostředí, ve kterém dítě vyrůstá, má zásadní vliv na to, jak se bude hýbat, jak bude objevovat své tělo a jakým směrem se bude jeho psychomotorický vývoj ubírat.
První týdny – adaptace a uvolnění
Po narození potřebuje dítě především klid a možnost adaptace na nové prostředí. Důležité je umožnit mu uvolnit se.
Pomoci může:
-
péřová zavinovačka
-
hnízdečko
Dítě tak může ležet v rovině na celých zádech s jemně podepřenými končetinami. Teplo z okolí napomáhá uvolnění svalů kolem páteře, které jsou po porodu často taženy do záklonu vlivem podrážděné nervové soustavy.
Správné zapolohování na zádech je základ. Pokud ho dítě nezvládne, mohou být následné pohybové milníky náročnější.
Hrací prostor – základ pohybového rozvoje
Jakmile dítě povyroste a je déle bdělé, je čas vytvořit mu bezpečný hrací kout.
V dnešní době hladkých a plovoucích podlah je velmi důležité připravit neklouzavý povrch, na kterém se dítě bude učit:
-
poznávat své tělo
-
otáčet se
-
pást koníky
-
lézt
Stačí:
-
pěnové puzzle,
-
kobereček,
-
nebo sestavené ortopedické podlahy (pro "lezce" nebo začínající chodce je vhodný set Drobeček).
Nebojte se dítě pokládat na podložku už od raného věku – nejprve na krátké intervaly, které postupně prodlužujeme.
Dítě potřebuje prostor. Neustálé umisťování do lehátka, nosítka, šátku nebo postýlky mu možnost volného pohybu omezuje.
Od otočení ke čtyřnožkování
Jakmile se dítě otočí ze zad na bříško, začíná skutečné objevování.
Postupně:
-
tráví více času na bříšku
-
uvolňuje jednu ruku ke hře (zkřížená opora)
-
pivotuje (otáčí se kolem osy)
-
dostává se do druhého vzpřímení
-
naklekává
-
rozlézá se
Aby tento proces probíhal přirozeně, je neklouzavý povrch klíčový.
Na kluzké podlaze má dítě ztížený start. Často pak sklouzne do plazení, které bývá navíc asymetrické. Dlouhodobé setrvávání v asymetrických stereotypech může ovlivnit další vývoj.
Do plazení dítě nelákejte. Pokud chcete pohyb podpořit, stačí ho nechat trénovat v bodýčku s holými kolínky. Děti jsou aktivní – zima jim obvykle není.
Pokud potřebujete, můžete na domácí kalhoty vytvořit protiskluzové body například tavnou pistolí. Není nutné pořizovat speciální vybavení.
Bezpečnost především
Jakmile se dítě začne stavět a obcházet nábytek, je čas domácnost znovu přizpůsobit.
Odstraňte:
-
ostré a křehké předměty
-
horké nápoje z dosahu
-
ubrusy, za které lze zatáhnout
Nezapomeňte, že dítě začne objevovat i to, co by vás nenapadlo.
Překážky jsou žádoucí
Pohybující se dítě v koutku dlouho nevydrží. Chce prozkoumávat.
Pokud máte možnost:
-
pusťte ho na terasu,
-
na zahradu,
-
na trávník.
Doma můžete vytvořit jednoduché překážky:
-
rozházené hračky,
-
polštáře,
-
deku přes kterou musí přelézt.
Dítě tak nebude mít vždy hladkou cestu a přirozeně posílí celé tělo.
Prostředí tvoří vývoj
Nemusíte kupovat desítky pomůcek. Největší vliv má:
-
dostatek prostoru,
-
bezpečný neklouzavý povrch,
-
možnost samostatného objevování,
-
a trpělivost.
Dítě nepotřebuje dokonalé prostředí. Potřebuje funkční prostor, kde může zkoušet, padat, zvedat se a znovu zkoušet.
Vaše Spokonožka