Blog Spokonožky - Zdraví nohou, motorika a pohyb, Strana 13

Neznáme snad nikoho, kdo by neměl rád odpočinek a spánek. Je to jasná věc - spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka, a jsou pro nás proto nenahraditelné. Během spánku odplavujeme z těla toxiny, regenerujeme a nabíráme nové síly. Jeho nedostatek může být i pří...

Aaaaa, zase ráno, drnčí budík a vy vstáváte rozlámaní z postele. Často slýcháváme v ordinaci Fyzionožka stesky klientů, že jsou po noci bolaví více, než když si jdou večer lehnout. Pokud mají ještě sedavé zaměstnání, vidina strávené pracovní doby vsedě u počítače není vůbec lákavá. Pokud j...

Spokonožka a Fyzionožka se zúčastnily akce AERO Fest, která se konala v areálu společnosti AERO Vodochody. Akce byla určena pro zaměstnance firmy AERO Vodochody a jejich rodiny. Když nás před prázdninami ze společnosti kontaktovali, neváhali jsme ani minutu, a účast na jejich akci jsme s naším ...

Péče o nohy by měla být komplexní. Nejčastěji se využívá podoskop, klasické fyzioterapeutické vyšetření, analýza chůze a spoustu dalších. Doporučeno bývá různé cvičení a  fyzioterapeutické metody, tejpování, úprava stélek, doporučení vhodných pomůcek.  Při vyšetření nohou se díváme také na sta...

Častým dotazem, ať již písemným či telefonickým, které se zákazníky, případně klienty řešíme je, zda má Pranamat opravdu jiné a lepší účinky, v čem se liší a zda cena odpovídá kvalitě oproti jiným akupresurním podložkám. Je jasné, že v dnešní době se spousta z nás dívá i na cenu produ...

Ortopedické podlahy se staly velkým hitem mezi dětmi i dospělými. Tyto inovativní pomůcky nejenže zapojují do hravých pohybových aktivit, ale také působí preventivně na celý pohybový aparát a řeší již existující problémy. S jejich využitím lze účinně řešit valgózní kotníky, hyperpronační syndrom, vb...

Vítejte na našem Spoko blogu! Dnes se podíváme na ortopedické podlahy Muffik Medium 2. Tyto podlahy nejenže nabízejí prevenci a řešení ortopedických problémů, ale také zábavu a kreativitu pro celou rodinu. Přečtěte si recenze a zkušenosti z redakčního testování a objevte výhody těchto podlah. Nejen...

A je to tady. Další sobota a s ní závod v naplno rozjeté sezóně. Tentokrát vyrážíme na půlmaraton do Českých Budějovic. Protože už máme červen a teploty stoupají, organizátoři plánují start závodu až na podvečer. Máme tak před sebou celý den s trochou té dávky nervozity a těšení se. ...

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, abychom Vás nelákali na péči také o Vaše nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obuvi a ponožkách, a tak si určitě...

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, abychom Vás nelákali na péči také o Vaše nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obuvi a ponožkách, a tak si určitě...