BLOG, Strana 7

Tvar kostí nohy vytváří podélnou a příčnou nožní klenbu. V dnešní době však často slýcháme, že „každý má ploché nohy“. Co vlastně plochonoží znamená? Jak vypadá správná klenba nohy a jakou má funkci? Pojďme se na to podívat blíže.                  ...

Čím dál častěji se v praxi setkáváme s dětmi, u kterých se objevuje chůze po špičkách bez zjevné příčiny. V odborné literatuře se můžeme setkat i s termínem „idiopatická chůze po špičkách“. V tomto článku, který vznikl ve spolupráci Centra Sarema Praha a Spokonožky, expertka...

Jak už od nás víte – a mohli jste si o tom přečíst v několika článcích i příspěvcích – hra je pro rozvoj dítěte naprosto zásadní. Napadlo vás ale někdy, jakým způsobem si děti vlastně hrají?Jak se dětská hra vyvíjí?A hrají si všechny děti stejně? Pojďme se na to podívat trochu blíž. Jak se hra ...

Většina dětí se rodí se zdravými chodidly. V průběhu psychomotorického vývoje však mohou vlivem prostředí nebo nevhodných pohybových návyků vzniknout nesprávné pohybové stereotypy. Pokud dítě neprojde jednotlivými vývojovými fázemi správně, může se to později projevit například: valgózními kotn...

My dospělí se obvykle snažíme věnovat našim nohám dostatek péče. Přerostlé nehty nejsou při chůzi v botách příjemné a ztvrdlé paty nebo kuří oka dokážou potrápit. V zimním období bychom však měli péči o nohy věnovat ještě o něco více pozornosti. Nohy totiž mnohem častěji uzavíráme do bot, které nás...

Žijeme v době, kdy je trh s potřebami pro miminka doslova přesycen. Výrobci neustále přicházejí s novými „nezbytnými“ vychytávkami. Ze všech stran na nás útočí produkty, bez kterých se prý správný vývoj dítěte neobejde. Jednou z novějších kategorií jsou pomůcky určené pro trénink polohy na bříšku –...

Máte nastavený denní řád, každý den se podle něho řídí a když se z něj musíte odchýlit jste nesví? Máte naplánovaný čas snídaně, obědu, večeře, dětského koupání? Nebo je každý den u Vás jiný, necháváte čas volně plynout a řídíte se tím, co přijde? My dospělí jsme již flexibilnější a leckteré změně s...

Cítíte bolest při prvním ranním došlápnutí nebo bolest po prudkém došlapu? Zhoršují se bolesti postupně, doprovázejí každý krok nebo se objevují i v klidu? Možná je za všemi obtížemi patní ostruha (calcar calcanei). Nejčastěji vzniká na podkladě dlouhodobého přetěžování plantární fascie a ...

Máte doma malé miminko a řešíte pořizování výbavičky? Je přirozené, že každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. A jak je to s plenkami? Pořídit látkové nebo klasické papírové? Nechat dítě často bez plínek? Nebo jste zastánci bezplenkové komunikační metody? Látkové, papírové nebo bez plen? U dětí...

Tento článek je součástí série o zdraví chodidel. Pokud vás zajímá vývoj nohou od narození, začněte u článku o miminkách. Na své nohy často zapomínáme. Po většinu dne jsou zavřené v botách a ponožkách a vzpomeneme si na ně až ve chvíli, kdy začnou bolet. Boty ani ponožky přitom často nemají sp...