Blog Spokonožky - Zdraví nohou, motorika a pohyb, Strana 7

Jedním z nejčastějších dotazů našich zákazníků – zejména rodičů – je, jaké ortopedické podlahy zvolit pro děti s valgózními kotníky. Vybrat jednotlivé dílky, nebo rovnou ucelenou sadu? Jakou značku? Kolik kusů? Pojďme si vysvětlit, jaké ortopedické podložky jsou při valgozitě vhodné, jak je zkombino...

Máte rádi pohyb v přírodě, kdy kolem sebe vnímáte čistý vzduch, zpěv ptáků nebo vůni květin? Naše tělo je poté spojnicí mezi volným nebem a zemí. Spojnicí se zemí jsou právě naše nohy. Pokud s přírodou rádi souzníte a chtěli byste mít kousek z ní doma, právě pro vás jsou výrobky české značky FORESTO...

Primitivní reflexy (často nazývané jako primární reflexy) hrají klíčovou roli v raném vývoji dítěte a mohou ovlivňovat jeho psychomotorický vývoj, duševní zdraví i emoční prožívání až do dospělosti. Proto je jejich včasná identifikace a speciální cvičení velmi důležité. Jak tento problém zvládnout, ...

Tvar kostí nohy vytváří podélnou a příčnou nožní klenbu. V dnešní době však často slýcháme, že „každý má ploché nohy“. Co vlastně plochonoží znamená? Jak vypadá správná klenba nohy a jakou má funkci? Pojďme se na to podívat blíže.                  ...

Čím dál častěji se v praxi setkáváme s dětmi, u kterých se objevuje chůze po špičkách bez zjevné příčiny. V odborné literatuře se můžeme setkat i s termínem „idiopatická chůze po špičkách“. V tomto článku, který vznikl ve spolupráci Centra Sarema Praha a Spokonožky, expertka...

Jak už od nás víte – a mohli jste si o tom přečíst v několika článcích i příspěvcích – hra je pro rozvoj dítěte naprosto zásadní. Napadlo vás ale někdy, jakým způsobem si děti vlastně hrají?Jak se dětská hra vyvíjí?A hrají si všechny děti stejně? Pojďme se na to podívat trochu blíž. Jak se hra ...

Většina dětí se rodí se zdravými chodidly. V průběhu psychomotorického vývoje však mohou vlivem prostředí nebo nevhodných pohybových návyků vzniknout nesprávné pohybové stereotypy. Pokud dítě neprojde jednotlivými vývojovými fázemi správně, může se to později projevit například: valgózními kotn...

My dospělí se obvykle snažíme věnovat našim nohám dostatek péče. Přerostlé nehty nejsou při chůzi v botách příjemné a ztvrdlé paty nebo kuří oka dokážou potrápit. V zimním období bychom však měli péči o nohy věnovat ještě o něco více pozornosti. Nohy totiž mnohem častěji uzavíráme do bot, které nás...

Žijeme v době, kdy je trh s potřebami pro miminka doslova přesycen. Výrobci neustále přicházejí s novými „nezbytnými“ vychytávkami. Ze všech stran na nás útočí produkty, bez kterých se prý správný vývoj dítěte neobejde. Jednou z novějších kategorií jsou pomůcky určené pro trénink polohy na bříšku –...

Máte nastavený denní řád, každý den se podle něho řídí a když se z něj musíte odchýlit jste nesví? Máte naplánovaný čas snídaně, obědu, večeře, dětského koupání? Nebo je každý den u Vás jiný, necháváte čas volně plynout a řídíte se tím, co přijde? My dospělí jsme již flexibilnější a leckteré změně s...