SPOKONOŽKA - Pohybové karty k ortopedickým podlahám - Valgozita 25ks

Detailní popis produktu

Milí rodiče malých i větších dětí,

díky četným podnětům od Vás jsme se rozhodli sestavit sadu 25 pohybových karet. Tyto karty obsahují především tipy ke cvičení s ortopedickými podlahami. Mnoho z Vás má již podlahy doma, někteří stále přemýšlí, zda si některou ze sad pořídit. Často se bohužel stává, že když už se rozhodnete pro koupi, tápete, jak podlahy využívat a zbytečně doma leží bez užitku.

Tato základní sada karet Vám dá spoustu inspirace na cvičení. Tyto tipy využijete zejména u dětí, ale také u dospělých s valgózními/vbočenými kotníky, hyperpronačním syndromem či problematickým držením těla. Cviky slouží také jako prevence a zároveň inspirace pro větší zábavu s našimi podložkami.

Jednotlivé cviky můžete cvičit jeden za druhým nebo náhodně vybrat pár cviků. Můžete si také například vybrat pozici, ve které budete cvičit a zacvičit cviky z dané polohy. Více jsme se o pohybových kartách rozepsali na ZDE ve článku na blogu Fyzionožka.

S pohybovými kartami budete mít na každý den zábavu, se kterou oživíte klasické chození či stání na ortopedických podložkách.

Pokud máte doma již zakoupenou sadu podložek, doporučujeme nechat ji sestavenou. Kdykoliv je příležitost, je vhodné se po podlahách projít. Stačí alespoň jednou denně vytáhnout kartičky na pár minut, a chůzi po podložkách si tak oživit.

POHYBOVÉ KARTY:

• ‍ Soubor 25 cvičebních karet s tipy na cviky.
•  Formát A5
• ‍ Tipy jsou zaměřené především na využití ortopedických podlah či jiných balančních pomůcek.
• ‍ Každá karta obsahuje popis cviku na ortopedické podlaze a tipy na cvičení, pokud podlahy nevlastníte.
• ‍ Cviky vychází z vývojové kineziologie a dalších terapeutických metod.
• ‍ Vybírali jsme komplexní cviky zaměřené nejen na oblast chodidla a nohy, ale také k aktivaci celého těla.
• ‍ První sada SPOKO/FYZIO pohybových karet je vytvořena zejména pro děti s valgózními kotníky, hyperpronačním syndromem, ale také například s problematickým držením těla.
• ‍ Cviky a tipy v sadě slouží také jako skvělá prevence před zmíněnými problémy pohybového aparátu.
•  Na kartách cvičí náš nový maskot surikata, která byla exkluzivně pro nás nakreslena místním ilustrátorem.