Spokonožka - Pohybové karty k ortopedickým podlahám - Valgozita 25 ks

Detailní popis produktu

Milí rodiče malých i větších dětí,

díky četným podnětům od Vás jsme se rozhodli sestavit sadu 25 pohybových karet. Tyto karty obsahují především tipy ke cvičení s ortopedickými podlahami. Mnoho z Vás má již podlahy doma, někteří stále přemýšlí, zda si některou ze sad pořídit. Často se bohužel stává, že když už se rozhodnete pro koupi, tápete, jak podlahy využívat a zbytečně doma leží bez užitku.

Tato základní sada karet Vám dá spoustu inspirace na cvičení. Tyto tipy využijete zejména u dětí, ale také u dospělých s valgózními/vbočenými kotníky, hyperpronačním syndromem či problematickým držením těla. Cviky slouží také jako prevence a zároveň inspirace pro větší zábavu s našimi podložkami. Jednotlivé cviky můžete cvičit jeden za druhým nebo náhodně vybrat pár cviků.

Můžete si také například vybrat pozici, ve které budete cvičit a zacvičit cviky z dané polohy. Více jsme se o pohybových kartách rozepsali na ZDE ve článku na blogu Fyzionožka. S pohybovými kartami budete mít na každý den zábavu, se kterou oživíte klasické chození či stání na ortopedických podložkách.

Kdykoliv je příležitost, je vhodné se po ortopedických podlahách projít. Stačí alespoň jednou denně vytáhnout kartičky na pár minut, a chůzi po podložkách si tak oživit.

Pokud máte zájem o online verzi tohoto produktu, mrkněte ZDE na partnerský web Fyzionožka.

O‍becné informace: 

• Soubor 25 cvičebních karet s tipy na cviky.
•  Formát A5
• ‍ Tipy jsou zaměřené především na využití ortopedických podlah či jiných balančních pomůcek.
• ‍ Každá karta obsahuje popis cviku na ortopedické podlaze a tipy na cvičení, pokud podlahy nevlastníte.
• ‍ Cviky vychází z vývojové kineziologie a dalších terapeutických metod.
• ‍ Vybírali jsme komplexní cviky zaměřené nejen na oblast chodidla a nohy, ale také k aktivaci celého těla.
• ‍ První sada SPOKO/FYZIO pohybových karet je vytvořena zejména pro děti s valgózními kotníky, hyperpronačním syndromem, ale také například s problematickým držením těla.
• ‍ Cviky a tipy v sadě slouží také jako skvělá prevence před zmíněnými problémy pohybového aparátu.
•  Na kartách cvičí náš nový maskot surikata, která byla exkluzivně pro nás nakreslena místním ilustrátorem. 

Bc. Johana Hradilová, ergoterapeutka Léčebna VESNA

Ve své cvičebně mám karty od Spokonožky a jsem moc spokojená. Cviky na kartách jsou různorodé od těch jednodušších až po ty složitější. Na každé kartě je vždy popsaná výchozí pozice, samotný pohyb a jeho provedení, cíl cviku a tip ke cvičení. Nejdůležitější je však pro mne obrázkové znázornění cviku, jelikož je pro děti jednoduše pochopitelné. Pomocí karet můžeme jednak posílit svalový korzet ale také podpořit zlepšení pohybového projevu.