SPOKONOŽKA - Cvičebník - zábavné cvičení s pomůckami e-book
Kód: 92108Související produkty
Detailní popis produktu
Cvičebník je vhodný pro domácí i kancelářské prostředí. Je také doplněn o roztomilé ilustrace Surikaty, maskota Spokonožky, který vás bude společně s naší fyzioterapeutkou Mgr. Soňou Barvenčíkovou provázet všemi cviky.
Cvičebník od Spokonožky je výsledkem spolupráce s fyzioterapeutkou, která vám představí nejběžnější fyzio/rehabilitační pomůcky, jako jsou odporová guma, nejrůznější míče, masážní váleček, akupresurní podložka a další. V knize najdete všeobecný úvod do cvičení s těmito pomůckami, které vám pomohou posílit a protáhnout celé tělo.
Cvičebník obsahuje jak stabilizační, posilovací, protahovací, tak relaxační cviky, které si můžete přizpůsobit podle své úrovně a potřeb. Dozvíte se, proč vlastně máme cvičit, jaké jsou výhody cvičení a jaké jsou nejlepší tipy a triky pro zdravé cvičení.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | E-BOOK |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Položka byla vyprodána… | |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.