Fyzionožka - E-book - Relaxační průvodce pro zdravé tělo a mysl

Objevte cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu v souladu se sebou samými. Tento průvodce je ideální volbou pro všechny, kteří touží po uvolnění, vnitřní rovnováze a lepším zvládání stresu každodenního života.

• Cítíte, že potřebujete zpomalit a znovu se nadechnout?
• Trápí vás dlouhodobé napětí nebo pocit přehlcení?
• Máte dojem, že stres negativně ovlivňuje vaše tělo?
• Rádi byste si zacvičili pod vedením fyzioterapeutky?

Pokud jste si alespoň jednou odpověděli „ano“, je tento e-book stvořený přímo pro vás!

Co v průvodci najdete?

• 46 relaxačních cviků s podrobným popisem a fotografiemi pro správné provedení
• Dechová cvičení a tipy na uvolnění napětí
• Úvod do aromaterapie pro podporu vaší pohody
• Praktické rady a doporučení přímo od zkušené fyzioterapeutky

Dopřejte si chvíli pro sebe a objevte sílu relaxace. Elektronickou brožuru najdete na webu Fyzionožka.