Spokonožka - E-book - Překážkové dráhy

Detailní popis produktu

Pohyb je základem zdravého života v každém věku. Překážkové dráhy jsou zábavný způsob, jak rozvíjet obratnost, rovnováhu i sílu – a to díky široké škále pomůcek, které snadno přizpůsobíte dětem, dospělým i seniorům.

Překážkové dráhy nejsou jen cvičení, ale i dobrodružství, které podporuje všestranný pohyb a společně strávený čas. Využít můžete například balanční kameny, kladiny, kužely, obruče nebo podložky z našeho e-shopu.

Ať už stavíte dráhu doma, na zahradě nebo v tělocvičně, s naším e-bookem získáte inspiraci, videonávody i konkrétní tipy na sestavení překážkových drah pro každého.

Proč si e-book objednat?

• Podrobná videa s lektorkou, která krok za krokem vysvětluje sestavení dráhy a její přínosy
• Seznam použitých pomůcek s přímými odkazy do našeho e-shopu – snadno si je můžete objednat.
• Doporučení, jak dráhu přizpůsobit konkrétní skupině (malé děti, školáci, dospělí, senioři...).