Blog Spokonožky - Zdraví nohou, motorika a pohyb, Strana 3

Výraz barefoot vychází z angličtiny a znamená bosý nebo naboso. Odkazuje na přirozený způsob pohybu – takový, pro který je lidská noha od přírody uzpůsobená. Chodidla nesou celou váhu těla a tvoří jeho základnu. Každá noha je přitom velmi složitý systém složený z kostí, kloubů, svalů, vazů i nervo...

Vtáčí vaše dítě špičky dovnitř? Zjistěte, proč staré babské rady problém neřeší – a co doopravdy pomáhá Jedním z častých důvodů, proč rodiče přivádějí dítě do fyzioterapeutické ordinace, je situace, kdy dítě při chůzi vtáčí jednu nebo obě špičky směrem dovnitř. Toto postavení chodidel může ovlivni...

Masáž patří mezi prostředky mechanoterapie, tedy léčby, při které dochází k terapeutickému účinku působením statických a dynamických sil na tkáně. Samotné slovo masáž pochází z řeckého výrazu „massein“, což znamená hnětení. Cílem masáže je ovlivnit místní i celkové změny v těle, které vznikly napří...

V minulém článku Jak vybrat správnou obuv jsme si popsali, jaké parametry by měla splňovat vhodně zvolená bota. Patří sem: správná délka (včetně nadměrku) odpovídající šířka dostatek prostoru pro prsty rovná podrážka bez podpatku rovná, měkká stélka lehkost a flexibilit...

Pomalu nám končí zima, dětem vyrostla nožka a s blížícím se jarem nás čeká obměna obuvi. Jelikož je lidská noha velmi složitá část těla a každé chodidlo je originál, nemusí být výběr správných bot vždy jednoduchý. Jak tedy vybrat vhodnou obuv? K čemu vlastně boty slouží a co bychom od nich měli oče...

V jednom z našich článků jsme se věnovali vývoji dětské ruky a jejím prvním pohybům. Obratnost ruky je úzce spojena s obratností jazyka, mluvidel a tím i s vývojem řeči. Tyto funkce řídí dominantní mozková hemisféra, která postupně dozrává. Proto je důležité, aby děti do jednoho roku rozvíjely obě ...

Nedávno se nám skrz sociální sítě ozvala maminka holčičky s Downovým syndromem. Doma mají ortopedické podlahy Muffik, ale nebyli si jisti, jak podlahy správně používat, a zda mají doma vhodnou sadu. V následujících řádcích vysvětlíme, jak začlenit nejen ortopedické podlahy do rehabilitace ...

Od narození je pro dítě maminka tím nejdůležitějším člověkem na světě. Tráví spolu nejvíce času, dítě u ní cítí bezpečí, jistotu a klid. Mamince většinou patří první uvědomělý úsměv, jedním z prvních slov bývá „máma“. Kolem čtvrtého měsíce začíná dítě rozlišovat známé a neznámé obličeje. Maminka je...

Snad každý rodič malého miminka zná probděné noci. Miminko je nakojené, přebalené, unavené… a přesto nemůže usnout. Ať už ho trápí bříško, koliky, ještě si nezvyklo na denní režim nebo je zkrátka citlivější spáč, jedním z pomocníků může být bílý šum. Co to vlastně je? A opravdu může pomoci ke klidn...

Zarůstající nehet byl poprvé zdokumentován francouzským chirurgem P. Dionisem (1643–1718). To jen potvrzuje, že se s tímto problémem potýkáme už po staletí. Zarůstající nehet (onychokryptóza) je stav, kdy okraj nehtu – nejčastěji na palci u nohy – zarůstá do měkké tkáně nehtového valu. Výjimkou ale...