BLOG, Strana 3

Tvar kostí nohy vytváří podélnou a příčnou nožní klenbu. V dnešní době však často slýcháme, že „každý má ploché nohy“. Co vlastně plochonoží znamená? Jak vypadá správná klenba nohy a jakou má funkci? Pojďme se na to podívat blíže.                  ...

Čím dál častěji se v praxi setkáváme s dětmi, u kterých se objevuje chůze po špičkách bez zjevné příčiny. V odborné literatuře se můžeme setkat i s termínem „idiopatická chůze po špičkách“. V tomto článku, který vznikl ve spolupráci Centra Sarema Praha a Spokonožky, expertka...

Jak už od nás víte – a mohli jste si o tom přečíst v několika článcích i příspěvcích – hra je pro rozvoj dítěte naprosto zásadní. Napadlo vás ale někdy, jakým způsobem si děti vlastně hrají?Jak se dětská hra vyvíjí?A hrají si všechny děti stejně? Pojďme se na to podívat trochu blíž. Jak se hra ...

My dospělí se obvykle snažíme věnovat dostatek péče našim nohám. Přerostlé nehty nejsou při chůzi v botách dvakrát příjemné a ztvrdlé paty či takové kuří oko umí pěkně pozlobit. Nyní v zimě bychom se měli zaměřit na péči o naše nohy ještě o něco důkladněji. Nohy mnohem ...

Žijeme v době, kdy je trh s potřebami pro miminka doslova přesycen. Výrobci neustále přicházejí s novými „nezbytnými“ vychytávkami. Ze všech stran na nás útočí produkty, bez kterých se prý správný vývoj dítěte neobejde. Jednou z novějších kategorií jsou pomůcky určené pro trénink polohy na bříšku –...

Máte nastavený denní řád, každý den se podle něho řídí a když se z něj musíte odchýlit jste nesví? Máte naplánovaný čas snídaně, obědu, večeře, dětského koupání? Nebo je každý den u Vás jiný, necháváte čas volně plynout a řídíte se tím, co přijde? My dospělí jsme již flexibilnější a leckteré změně s...

Cítíte bolest při prvním ranním došlápnutí nebo bolest po prudkém došlapu? Zhoršují se bolesti postupně, doprovázejí každý krok nebo se objevují i v klidu? Možná je za všemi obtížemi patní ostruha (calcar calcanei). Nejčastěji vzniká na podkladě dlouhodobého přetěžování plantární fascie a ...

Na trhu se neustále objevují nové značky ortopedických podlah. Pro zákazníky tak může být někdy složité se zorientovat – liší se značky opravdu něčím? A které podložky jsou nejlepší na cvičení? Základní princip zůstává vždy stejný – stimulace chodidla, aktivace svalů a podpora správného držení těla...

Na příchod nového člena rodiny se většinou připravujeme dlouho dopředu. Nakupujeme výbavičku, vybíráme kočárek, postýlku, oblečení. Každý chce mít pro miminko připravené to nejlepší. Přemýšlíme ale stejně pečlivě i o tom, jak upravit domácí prostředí pro jeho pohybový vývoj? Protože právě prostřed...

PRONATIO DOLOROSA - BOLESTIVÁ PRONACE (Chassaignacova obrna) Přinášíme Vám přepis našeho příspěvku ze sociálních sítí, který se setkal s velkým ohlasem. Proto si zaslouží své místo i zde na blogu. Jak jsme již dříve psali, děti bychom neměli urychlovat ve vývoji a neměli bychom jim pomáhat k chůzi...